L@s niñ@s quieren divertirse, quien no lo quiere? Si un@ lo está pasando bien, le será bastante indiferente la actividad que esté llevando a cabo.

Algun@s niñ@s ya han escuchado hablar sobre el Yoga como algo que sirve para relajarse, y al escuchar hablar sobre relajación les tira bastante para atrás probarlo.

¿Y si les dijeramos que vamos a jugar a hacer Yoga? ¿Que vamos a hacer piruetas y poner a prueba nuestro cuerpo? Que en vez de relajarnos soñaremos despiertos y juntos y que en vez de hacer respiraciones comprobaremos como nuestra forma de respirar puede transformar lo que nos rodea y también lo que tenemos dentro… De esta manera suena diferente ¿no?

En esta web encontrareis recursos variados para hacer yoga con niñ@s.

Espero que os sea útil y que disfrutéis de su práctica.